Dieet

Een goed dieet helpt je niet alleen met afvallen, maar ook met het verbeteren van je gezondheid en energieniveau. Bij een dieet denken veel mensen aan afvallen, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn.

GRATIS CONSULT
Langdurige Covid – Ontstekingsremmend dieet als basis

Langdurige Covid – Ontstekingsremmend dieet als basis

29 oktober 2023 Long Covid blijft een mysterie, zelfs voor de meest ervaren wetenschappers en medische professionals. Lees meer
Review The Green Happiness

Review The Green Happiness

23 september 2016 Bijna iedereen wil graag gezond zijn, een mooi figuur hebben en er goed uitzien. Lees meer
Snel 5 kilo afvallen of zelfs 10 kilo afvallen?

Snel 5 kilo afvallen of zelfs 10 kilo afvallen?

19 januari 2020 Kan dat? Lees meer
Het DASH-dieet: effecten, voor- en nadelen en metabolic balance

Het DASH-dieet: effecten, voor- en nadelen en metabolic balance

09 september 2023 Gezond eten voor bloeddrukregulatie en de visie van metabolic balance op bloeddruk
Glutenvrij eten om te winnen van Djokovic

Glutenvrij eten om te winnen van Djokovic

07 december 2023 Het dieet dat Djokovics leven veranderde Lees meer
Gezond met Fareina

Gezond met Fareina

19 september 2019 Wie is Fareina? Lees meer
De vloek van het het vet

De vloek van het het vet

10 juli 2017 Hoe raak je de overtollige kilo’s kwijt? Lees meer
De verborgen gevaren van een ketogeen dieet

De verborgen gevaren van een ketogeen dieet

22 juni 2024 Waarom koolhydraatarme diëten meer kwaad dan goed doen Lees meer
15 kilo afvallen

15 kilo afvallen

18 januari 2020 blijf je steken bij 7 of 10 kilo en val je steeds weer terug in je oude eetpatroon en het beruchte jo-jo effect? Lees meer
Snel en effectief 10 kilo afvallen

Snel en effectief 10 kilo afvallen

25 januari 2020 10 kilo afvallen op een gezonde, maar vooral ook op een snelle manier. Lees meer
Autofagie

Autofagie

Autofagie is een proces in het lichaam waarbij de cellen alle onnodige of beschadigde onderdelen opruimen. Lees meer
7 simpele gewoontes om je eiwitinname te verbeteren

7 simpele gewoontes om je eiwitinname te verbeteren

Meer eiwitten eten is belangrijk voor je gezondheid. Lees meer
Welke olie is het gezondst om mee te bakken?

Welke olie is het gezondst om mee te bakken?

Kun je afvallen als je vetten eet? Lees meer
Glutamaat en smaakversterkers

Glutamaat en smaakversterkers

Glutamaat is een stofje dat het lichaam zelf aanmaakt, maar ook ... Lees meer
1 kilogram groenten per dag?

1 kilogram groenten per dag?

Met de reguliere aanbeveling van 200 gram groenten per dag komen we lang niet aan alle voedingsstoffen die we nodig hebben. Lees meer
Hoe gezond is een appel? Ontdek nu de voordelen!

Hoe gezond is een appel? Ontdek nu de voordelen!

26 juli 2024 Wist je dat appels een van de oudste vruchten zijn die door de mensheid worden gegeten? Lees meer

Gezond eten, sporten en voldoende water drinken. Het zijn de drie adviezen die je altijd hoort wanneer het om je gezondheid gaat. Maar wat is dat precies: voldoende water drinken? Hoeveel water heeft je lichaam daadwerkelijk nodig en wat is eigenlijk de functie van water? Hier vind je alle antwoorden en ontdek je wat je kunt doen om jouw simpele glas water net wat voedzamer te maken. Lees meer
‘Nederland Slank’-ingrediënten

‘Nederland Slank’-ingrediënten

Om het makkelijk te maken: alle typische ‘Nederlank Slank-ingrediënten’ voor je op een rijtje. Lees meer
Is roggebrood gezond?

Is roggebrood gezond?

Wat is roggebrood? Lees meer
Afvallen met een koolhydraatarm dieet

Afvallen met een koolhydraatarm dieet

Hoe gezond is zo’n koolhydraatarm dieet eigenlijk? Heeft het alleen maar voordelen of ook nadelen? Lees meer
Hoeveel maaltijden per dag?

Hoeveel maaltijden per dag?

Wat is beter? Per dag 3 maaltijden of elke 2 uur een maaltijd? Lees meer
Dit is wat je wil weten over de Schijf van Vijf

Dit is wat je wil weten over de Schijf van Vijf

De voor- en nadelen van het overheidsadvies voor een gezond voedingspatroon Lees meer
Het grote cholesteroldebat

Het grote cholesteroldebat

Waarom verzadigd vet de sleutel tot gezondheid kan zijn Lees meer
Vetzuren: Leer alles over omega-3, -6 en -9

Vetzuren: Leer alles over omega-3, -6 en -9

Omega-vetzuren vormen een belangrijke basis van de voedingswetenschap. Lees meer
Voedingsadvies via ChatGPT?

Voedingsadvies via ChatGPT?

Makkelijk, maar niet zo betrouwbaar als het lijkt. Nederland Slank legt uit waarom. Lees meer
Waar zit magnesium in?

Waar zit magnesium in?

25 juni 2024 Een tekort aan magnesium kan daardoor voor vervelende klachten zorgen. Lees meer
Wat doet suiker met je spieren?

Wat doet suiker met je spieren?

Suiker wordt vaak als boeman gezien, als het witte gif... Lees meer
Wat is gezond eten?

Wat is gezond eten?

Het is belangrijk om goed te eten en drinken. Lees meer
'Melk is goed voor elk'?

'Melk is goed voor elk'?

Lees meer

© 2025 Temporary website Made by AllroundWebsite